結果(笑)
ということで、結論としては「一応は」最後までやり遂げた。
その結果、体重は800g減り、ウエストは2ch縮んだ。
でもビリーズバンドは一瞬だけ使ってすぐ断念。
最後の方にはヘロヘロになってほとんどできていなかった。
おまけに32度の室内でやっていて、気持ち悪くなってきた。
こんな悪条件でこれだけ減るのはさすがだ。
ビリーズバンドは靴が必要というのはちょっと面倒。会社の内履き用に買ったサンダルでも使おう。
それと畳の上でやっていたが、汗で畳がべたべたになった。けちらずにヨガマットっぽいのも一緒に買っておいた方が良かった。
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